Planificador semanal antiestrés

Name: Planificador semanal antiestrés
Price: 3.0 USD
Availability: InStock

Descripción

Un sistema imprimible de organización emocional y mental.
Un planificador semanal antiestrés, es tú sistema simple, científico y práctico para construir calma día a día. Diseñado para mujeres ocupadas que necesitan calma sin complicaciones. Incluye un planificador diario de 5 minutos, checklist de técnicas rápidas, registro de emociones, medidor de ansiedad, tracker de respiraciones, espacio de journaling y recordatorios de mantras científicos.